Tietoa minusta

Olen Anna-Leena ja olen ratkaisukeskeinen terapeutti. Olen myös vaimo sekä kahden pian aikuisen tyttären äiti. Taustani on orkesterimaailmassa, olen viulisti ja toiminut kaupunginorkesterin muusikkona parinkymmenen vuoden ajan. Muusikkous on edelleen iso osa persoonaani koska viulunsoitto on kuulunut elämääni kuusivuotiaasta alkaen.

Muusikkouden lisäksi olen ollut nuoresta saakka kiinnostunut miksi me ihmiset olemme tällaisia kuin olemme. Jos ei musiikki olisi tullut elämääni, minusta olisi ehkä tullut psykologi. Tästä kiinnostuksestani kumpusi muutama vuosi sitten vahva tahto muutokseen ja lähdin toteuttamaan tätä puolta itsestäni. Kouluttauduin lyhytterapeutiksi ja aloitin avoimen yliopiston psykologian opinnot Jyväskylässä. Opiskelen lisäksi kehollista rentoutumista ja haaveilen psykofyysisen psykoterapian opinnoista.

Ihmisen elämänkaaressa minua kiinnostavat ylisukupolvisuus ja taakkasiirtymät, niiden vaikutus ihmisen tämänhetkiseen hyvinvointiin.Tähän liittyen olen kiinnostunut vielä erityisesti kehon ja mielen yhteydestä, kuinka me olemme kokonaisuus jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Koen myös oman muusikkotaustani olevan suuri voimavarani tässä. Mistään muualta en ole oppinut kehollisuudesta niin paljoa kuin omien haasteideni ja kokemusteni kautta muusikon työssä.

Suuria oivalluksia opintojen ja erityisesti ratkaisukeskeisyyden myötä on ollut ihmisen omien voimavarojen tunnistamisen voima ja ymmärrys kuinka vahvasti voimme itse todellisuudessa vaikuttaa omaan hyvinvointiimme. Meidän ei myöskään tarvitse juuttua menneisyytemme vaikeisiin kokemuksiin vaan kääntää ne voimavaraksi matkalla eteenpäin.

Itse ammennan voimaa omasta perheestä, liikunnasta, luonnosta, rauhasta ja hiljaisuudesta. Oma perhe ja läheiset ihmiset ovat minulle elämässä tärkeintä.

Toivoisin voivani olla sinulle kanssakulkijana ja tukijana matkallasi. Ehkä avaten uusia näkökulmia sekä itseymmärryksen lisäksi kasvattaen toivoa tulevaan ja uskoa mahdollisuuksiisi vaikuttaa omaan hyvinvointiisi juuri nyt. Lisäksi toivon voivani tuoda armollisuuden ja itsemyötätunnon sanomaa asiakkailleni.
 
Terapeuttina olen läsnäoleva, kuunteleva, empaattinen. Olet lämpimästi tervetullut löytämään ratkaisuja kaikenlaisiin elämän haasteisiin.